アッという間に１１月が終わってしまったような気がするのは私だけでありましょうか。またまた何もしない間に過ぎてしまったようである。
　今朝の気温は少し高めで２，３日前に比べると過ごしやすい。といっても早朝ウォーキングのいでたちは真冬並みである。
　依然として夜間の頻尿に悩んでいる。まず一回は尿意をもよおして起きてしまう。ひどいときは３回なのである。この３回目の時は”イラッ”として興奮し、そのあとは眠れなくなってしまう。時々ではあるが一度も起きない時がある。不思議意である。何か良い治療方法はないものか。ちなみに昼間は頻尿ではない。

　ウッドデッキの塗り替え作業が昨日ほぼ完了した。あとは、塗り残し部分をチェックして完全に終わりになる。やれやれである。
　昨夜、Windows10へのアップグレードを開始した・・・が、ダウンロードが中々開始されず途中で断念した。
　翌朝（早朝）、再度チャレンジしたところ、あっという間にダウンロードは完了した。
　どうやらダウンロードを開始する時期が悪かったようである。夕方から夜、さらに休日はサーバーが混雑しているため時間がかかるようである。
　アップグレードも何やかやで１時間半ほどかかってしまった。
　インターネットのブラウザがMicrosoftEdgeに代わるがこれは使いづらい（不慣れな所為）のでInternetExplorerを使ったほうが良い（主観）
　今日のウォーキングはお休みです。

　今朝は昨日の朝に比べて少しばかり寒さが緩んだような気がした。空は冬のような曇天である。
　寒いよりも暖かい方が良いと思うが雪も欲しい。今年はエルニーニョの影響で暖冬になるというのであるから雪を拝むのは難しいだろうと思う。
　自由な時間が出来たら青森にでも行ってみたい。しかも冬の時期が良い。日本全国行ったところが無いと言いたいが、青森県と宮崎県は未だである。
　今年最後の読書を飾るのは”武士道”（新渡戸稲造）である。少々難しいが一度は読んでみたいと思っていた本である。

　今朝の気温は５度くらいであっただろうと思われる。ついに真冬到来である。
　この寒さの所為で夜明け前の月は眩いくらい明るかった。海に映る月は侘しい。
　いきなり訪れた冬は暫く続きそうである。
　今日のウォーキングスタイルは、イヤーマフ、冬用ウィンドブレーカー、厚手の靴下、手袋であった。
　塗料不足で中断していたウッドデッキだが、悪天候の為中断したままである。

　今日、正午ごろにアラレかミゾレか雪と思われる白いものが降ってきた。初雪だったのだろうか。
　昨夜から急に冷え込み、今日はこの秋一番の寒さだった。　いつものように起きてはみたものの空は雨が降りそうだったので早朝ウォーキングはあきらめた。
　今日のウォーキングは昼から始めた。久しぶりである。

　昨日の夕方から風が強くなり気温も低くなり始めた。ようやく寒くなり始めるらしい。
　１１月の始めにガスストーブも出して寒さに備えていたが、一向に寒くならずストーブは使っていなかった。ようやくである。
　昨日、追加の塗料が届いた。今日明日は雨が降る様で塗替え作業はおあずけである。早くすっきりさせたいものだ。
　午後から父の薬（抑肝散とメマリー）をもらいに佐世保市街に行く。ついでに本も仕入れてくることにしよう。

　マイナンバー通知書が届いて三日になる。まだ何もしていない。マイナンバーカードを申請するには顔写真が必要なのである。しかし、この写真にはいろいろ制約がある。特に、顔写真のバックは無地でなければならず、影が有ってならないのである。まるで自動車運転免許証のようである。結局、お金を払って証明書用の写真を撮れということなのか。私は自分のデジカメで撮影することに挑戦する。ダメでもともとである。
　夜明けの時間が７時近くになり、写真撮影時はまだ薄暗い。その所為かピンボケが多いのである。

　目下、介護の最中なので遠出もできず家の中で秋を感じることは？と思っていたら、スーパーに渋柿が売られていたので衝動買いをしてしまった。
　干し柿つくりは、皮を剥いたり殺菌したりが大変だ。しかし、完全に干し柿になる一歩手前の味は格別である。
　ウッドデッキ用の塗料は明日到着の予定である。明日は雨模様なので作業開始は２５日になると思われる。
　近所の生垣に柊（ひいらぎ）の花が咲いていた。葉はとげとげしいが花は可愛らしい。

　ウッドデッキ塗替え作業は本格化かしている・・が、全体の四分の三に達したところで塗料不足が発覚した。
　恐らく不足するのではないかと思っていたが案の定である。
　早速、Amazonに発注した。到着までは塗替え作業も一休みである。また、明日は雨になるとのことなので良いタイミングである。
　ちなみに、塗替えの材料費は約１万３千円になる。業者に頼むとこの数倍になる。
　今日は干し柿作りをしようと思う。

　昨日、思い切ってウッドデッキの塗替えを開始した。
　３時間もペンキを塗っていると、匂いと重労働でヘトヘトになってしまった。体力が落ちたなあとつくづく思ったのである。
　結局、一日目は全体の半分ほどしか終わらなかった。今日からは天気予報を気にしながら進めていく。
　今朝はいつものように４時５０分に起きたが昨日の疲れで再び布団にもぐりこんだ。誘惑に負けたのである。
体力が回復すれば昼からでも歩こうかと思うが無理は禁物である。もう６７歳だから。
　そうそう、塗料が足らなそうである。

　やっとウッドデッキの塗替え前準備作業が完了した。重労働であった。
　今日一日は乾燥させなければならない・・・と思うが、早くペンキを使いたいという気持ちがはやっている。
　昨日、メールアドレスの変更作業を行った。結構面倒な作業である。問題は、メールアドレスを関係サイトのIDや連絡先にしようしているのでこの変更作業が残っている。もう二度とメールアドレスの変更はしたくない。

　今朝はおおむね曇りで小雨もパラパラと降っている天気だったが、雲の隙間から星が見えていたのでウォーキングを開始した。
　結局、連続小雨模様のウォーキングだった。二日ぶりのウォーキングは気持ちが良い。
　ウッドデッキの塗替え作業は雨で頓挫している。今日は一気に埃除去作業を完了させたい。
　そろそろインフルエンザの予防接種も受けなければと思う今日この頃である。

　昨日も雨、今日も雨、よって、ウォーキングは二日続けて中止となった。
　二日も中止になると体調が良くない。ラジオ体操をしてみたが物足らない。
　午後から雨が上がったら歩いてみようと思う。
　無線LANは一昨日無事に開通した。無線ルーターが故障していたので、例によってネットで購入し交換した。量販店より２千円程安く購入できたが、予測しない出費は痛い！。
　最近の無線ルーターの設定は簡単で、１０分ほどで完了した。
　最近、迷惑メールが多くなったのでメールアドレスを変更しようと思う。変更すると各方面への周知が大変だ。

　ウッドデッキの埃と塗料はがしに苦労している。いろいろ試してみたが費用と時間と体力ばかりが浪費されて一向に進まない。
　結局、前回と同様に”高圧洗浄機”を使うことにした。これは、父が衝動買いでジャパネットから購入したもので、今はほとんど使用せず埃をかぶったままなのである。
　この機械の欠点は水道代である。請求書を見てびっくりすると思う。

　長崎の外国人商人グラバーが今のキリンビールの基になる会社を作った。
　おなじみのキリンビールシンボルマークにはこの世に存在しない動物？が使用されている。
　頭は”龍”で胴体はどう見ても”馬”である。”龍”＋”馬”＝”龍馬”と考える説もあり、グラバーとビール会社を共に作った岩崎弥太郎の弟の思惑があったのではないかと思われる。
　坂本龍馬と言えば、今日は誕生日でもあり命日でもある。さらに中岡慎太郎のことも忘れてはならない・・と思う。

　今朝も雨であった。よってウォーキングは二日連続で中止である。
　午前５時５１分、地震で少し揺れた。震度２くらいの揺れだったと思う。震源は鹿児島県の西海上らしい。地震の揺れはラジオの緊急地震通報と同時に始まった。我が家は被害ない。
　昨夜、無線LANが突然使えなくなった。いろいろ調べた結果、無線LANルーター本体が故障している模様である。購入して３年間しか経過していないのに「もう故障かよ！」と言いたくなる。
　幸いにも全室で有線LANが使えるので問題はないが、強いて言えば、無線LAN対応のプリンター、ハードディスクが使えない。
　年金暮らしのわが身には新しい機器購入は大打撃である。とりあえず、ネットで安いルーターを探すことにする。

　昨日から本格的に埃とペンキはがし作業を開始した。
　三分の一を終わった時点でヘトヘトに疲れてしまった。つくづく加齢による体力の衰えを感じたのである。
　作業の方法にも一工夫しなければならない。問題は道具である。腕力に任せてゴシゴオッシでは体力も消耗する。
　今日は、雨で作業はできないし、ウォーキングは中止した。よって、今日一日は作業方法について考えることにする。無駄かもしれないが。

　塗替え作業を開始したが、塗替えの前に埃の除去や前の塗料の剥がしをしなければならず、これが困難な作業なのだ。この作業がやる気を削ぐのである。
　さらに、天気との戦いも出てくる（大げさだ）、明日、明後日は雨模様であるから作業は中断である。
　昨日、天気が良く暖かかったので母を外に連れ出した。母の顔を見ると気持ちよさそうであったし、「暖かいのでずーっとここに居たい」と言った。
　免疫力が落ちているので長時間は無理だが、時々は外出させようと思う今日この頃である。

　佐世保の夜明けは６時４６分。ウォーキング出発時は暗い
。しかもこの時期は月も出ていない（新月）ので夜空を
仰ぐと多くの星を見ることが出来る。今日は快晴だったので満天の星を見ることができた。ほんの一瞬だが幸せを感じることが出来た。
　昨日は散髪、今日は月に一度の内科受診。なかなかウッドデッキ塗替えに着手できない。本も読み終えたので会に行かねばならず忙しい。
　本と言えば、今年は１２冊の本を読み終えた。

　ウッドデッキ塗り替え用塗料も届き準備もほとんど整った。今日からは、ウッドデッキの汚れ落としに取り掛かる。
塗替えは部分的に２週間ほどかけてゆっくり行うことにする。
　問題はどのような順番で塗り替えるかだ。今のところ、手すりから始めようかなと思う。
　今日の佐世保は雨上がりですっきりとしている。雲は少し多めだが天気は回復へと向かうだろう。

昨日は雨でウォーキングは中止となった。
今朝は曇り空で、気温も２０度くらいであった。一言、「暑い」、しかも湿度も高い。これで１１月なのだろうかと思ったのである。
１週間ほど前からホコリをかぶっていた”ダンベル”（２キロ）を引っ張り出して筋肉トレーニングをしている。目的は無い。単なる思いつきである。
　そういえば、今日は立冬である。昨日だったかな？。なのに１１月に入って暖かい日が続いている。
　ウッドデッキの塗替え色は、”コロラドグリーン”決定した。濃ゆいグリーンである。Amazonで購入した。どこよりも安い（トータルで）

　今日は写真を撮ることを忘れてしまった。なにやら考え事をしているとすっかり忘れてしまうのである。さて何を考えていたのかは不明なのである。
　今朝は半袖のTシャツでもよいくらいの暑い朝だった。今日は午後から雨が降る様である。明日も雨模様でウォーキングは中止になる模様である。
　そろそろ”吊るし柿”のシーズンである。しかし、それ用の柿はまだ降り出されていない。
　ウッドデッキの塗替え作業なども控えており１１月は忙しい。

　佐世保にも紅葉の時期がやってきた。
　今日は、事情が有って午後からのウォーキングにした。今日の昼間は夏のように暑い。こりゃ風邪ひくな。
　我が家のすぐ近くにこぎれいな観光ホテルがある。そのホテルで”森山良子”のクリスマスディナーが有るようである。　私は驚いた。こんなど田舎に”森山良子”が・・どうかしているんじゃないのと言いたくなった。彼女もそこまで落ちたか・・。
　当日は大騒ぎになると思われる。ディナーショーに２万５千円も払える佐世保市民がいるのだと驚いた。
　私は彼女のファンだが払えない・・・

　近くの港にオーストラリア国旗を掲げたクルーザー（双胴船）が停泊していた。田舎の港に外国籍のクルーザーが寄港することは珍しい。特にどうのこうのと言うことではない。
　早朝は昨日より暖かい。今日も快晴の一日になる模様。昨日も平穏な一日だった。今日はどうだろうか。
　今日はウッドデッキの塗替え用塗料を探しに行く以外は何もない。

　今日も快晴で気温もぐっと下がった。ウォーキング中は薄い手袋が必要になった。
　何時までも立って暮らせるようにと思っている。死ぬ間際までたってトイレに行けるようになっていたい。９０歳になっても外気を吸いながら歩きたい。そんな思いは実現するのだろうか。とは言っても９０歳まで生きないかもしれない。
　とにかく家族や社会に迷惑をかけないようにしなければならない・・そんなことを思う今日この頃である。
　明日も頑張るぞ～！

　ネタがない、どうも平凡な一日が続くようである。
　平穏であればそれはそれで良いのだが少し空しく感じる。
そういえば、マイナンバーがまだ送ってこない。だからどうと言うことではないが自分の番号を早く見たい気持ちはある。
　将来は免許証も介護保険証も健康保険証もキャッシュカードも一枚のカードに収まると便利だと思う・・が、紛失するとすべてを失うことになる。

　昨日からの雨も今朝は止んでしまっていた。少しばかり暖かい朝を迎えた。上空は雲に覆われていた。
　母は、昨日、歌を３曲も歌った。状態は少し良いようだ。　一緒に歌っている最中にそれを止めてしまった母に「どうして途中で止めるの？」と言うと、「あんたが先に歌うから」と注文をつけるのである。
　さて今日はどうなのか楽しみである。
　とうとう１１月に入ってしまった。今月もあっという間に過ぎていくのだろう。
　ウッドデッキの塗料を下調べをした。塗料は意外に高い。どうしよう。

10月の総括
　総歩数　　　２６０，０４４歩
　総歩行距離　１６８．９３キロメートル
　総消費熱量　７，６５２キロカロリー
　ご飯茶碗　　約３５杯相当分のカロリー消化
　今日は昼からのウォーキングにしたが中途半端なものになった。歩数は６千歩程度であった。
　何故か、途中で睡魔が襲ってきた為である。小雨も降ってきたので丁度良かったと思う。やっぱり、昼寝は気持ちが良い。