とうとう１０ヶ月が過ぎてしまう、あっという間であったような気がする。残り少ない人生の先が見えたような気もする。何もしなかったなぁと思う今日この頃である。虚しくなる。
　とは言っても、皆平等に歳をとるのだから、こればっかりはどうにもならぬ。
　突然だが、父は、トマトの皮を剥かないと食べなくなった。因みに、トマトは毎日食べさせている。しかし、トマトの皮を剥くのは至難の技である。そこで、あらかじめ爪楊枝でトマトに複数個所に傷をつけておき熱湯をかけて皮を剥ぐのだ。だが、皮を剥がされたトマト程気持ちの悪いものは無い。
　今日の佐世保は快晴、今日も暑くなるのかな。

　早朝ウォーキングは”ズル休み”してしまった。今日は全面的に休みである。
　あぁ・・父の散髪もそろそろかなぁ（前回は８月）、１１月中か、１２月・・ま、今年中に行きつけの床屋さんにお願いしようと思う。
　今日の佐世保は晴れである。明日は”ズル休み”しないつもりである。

　季節の変わり目・・と言っても、とっくに季節は変わっているのにカミさんは喉が痛いと言って風邪薬を飲んでいる。　季節の変わり目が原因ではなく気温の急激な上がり下がりだろう。今朝は昨日よりも５度も高くなった。冬用のトレーニングパンツでウォーキングに出発したら暑くて脱ぎたくなった。不謹慎だが。
　今日は”トン汁”を作ろうと思う。９人前を作って６人前を３人分づつ小分けにして冷凍するのである。ただそれだけの一日になりそうである。
　今日の佐世保は、曇り空で始まった。

　今朝の気温は１１度、昨日よりも冷え、海面には今季初めての”気嵐”（けあらし）が発生していた。（ほんの少し）
　よって、今日のウォーキング服装は冬モードになった。この時期は服装の選択が難しく困る。今日あたり、スポーツ量販店で仕入れてみるか。
自治会の定例会は終わったが、近隣で開催される”祭り”の設営係の担当になってしまった。（金曜日）　ヤレヤレである。
　今日の佐世保は快晴である。

　今朝は急に冷え込んだ。１５度を下回ったのではないだろうか。そろそろ晩秋モードの拵えが必要かも。そうそう、薄い手袋も必要かもしれない。
　今日は大潮なのか釣り客が多く、「レンタ犬・うめ」の実家である渡し船屋さんは繁盛していた。
　写真かぁ・・カメラにメモリーカードを入れずに出発した為撮影できなかった。
　午前中は自治会の定例会である。特に課題はない。
　今日の佐世保は快晴である。

　昨日、カミさんが特定健診とがん検診（いづれも無料）を受け異常がなかったことが判明した・・と思う（本人が言うには）。人間、７０歳台に入ると何が起こるか分からない。早期に発見できれば何とかなる？かもしれない。胃カメラは辛かったようだ。
　早いもので１０月が終わろうとしている・・が、関東は大雨で台風１９号の後の追い打ちとなっている。自然災害だからあきらめざるを得ないが、何か不条理なものが作用しているような気がしてならない。
　明日は自治会の定例会である。今のところ課題は無い。
　今日の佐世保は晴れ、やっぱり日中は暑くなると思う。

　すっかり寝坊をしてしまった。疲れて葉いないのだが・・。
　今日の佐世保、早朝までは雨がポツポツと降っていたようだが、現在（午前７時半）は青空を多く見ることが出来る。汗ばむような陽気になりそうである。
　ウォーキングは昼からにしようと思う。

　今日は、雨が、しかも強い雨が降り続くようでウォーキングは中止である。
　今日は、「教養と教育」（今日用が有って、今日行くところが有る」）の一環で友人宅に行く。（お互いの安否確認）
　家電の買い替え時期が目白押しとなっているが、我が家のソファーもスプリングが飛び出しそうである。３０年以上も使うと物は毀れるようだ。寝たきりになればソファーもいらないのだが・・。

　昨日のことだが、父のバイタルチェック表（グラフ）を印刷したところ、全面がピンク色で印刷された。色のチェックをしたところ”シアン”（青）のインクが出ていないことが分かった。とうとうプリンターも壊れたか・・買い替えなければ・・と思った。それでも色々と対策をしたところようやく復帰した。しかし、”シアン”にムラが有り写真の印刷には使えないことが分かった。買い替えの出費が痛いので暫くは騙しながら使う事にした。
　我が家の家電が買い替え時期にきていることは確かである。冷蔵庫、炊飯器、パソコン（家電とは言えないが）、掃除機・・。
　父の体重、先月よりも１キロ減って３５キロとなった。ミイラよりも軽い（ミイラがどれほどか知らない）のではないかと思うほどである。
　今日の佐世保、昼ごろから雨になりそうで、現在は曇りである。明日は一日中雨になる予報でウォーキングは中止かも知れない。

　久しぶりにスポーツ用品量販店に行ってみた。欲しいものはあるにはあるが、買おうという気持ちで行ったのでは無い・・財布の中身は２千円なのだから。
　佐世保には３店の大型店があるが、それぞれ特徴が有って、商品の配置が買い手の気持ちを汲んでいる店やらなにやら。昨日の店は、商品の配置にイラッとする気持ちが先立った。よって、買わなかった・・じゃなくて買う金が財布の中になったというか・・ひがみである。
今日の佐世保は晴れ、日中は暑くなるようである。

　昨日の自治会会計監査は無事終わった。おりしもラグビーワールドカップが開始されていたので早く終わりたかったのかもしれない・・。
　試合は、残念ながら負けてしまった。急速にラグビー熱は下がってあっという間に忘れ去られてしまうのであろう。
　他には話題が見つからない一日だった。明日は休日らしい・・気が付かなかった・・・。
　今朝の佐世保は晴れ、気温が高くなっている。台風２０号の所為だろうか。

　自治会の会計監査受ける日である。準備は整ったが、最終チェック時に一件のミスが見つかった。科目を間違えて入力したのである。水道代を電気代として計上したのである。事前チェックして良かった。（数字は合っている）
　ウォーキング歩数を減らそうと宣言したが、今朝は１万歩を軽く超えた。体調が良かったのかもしれない。（他人事のようだが）
　ダンベル体操を再開したが、毎日では効果が無いようである。一日おきか二日おきの方が筋肉は着くようである。実感である。何故筋肉を着けるか？と言うと、箸も持てないような老人になりたくないからである？
　今日の佐世保、快晴である。

　昨日の雨は、一日中降ったり止んだりで、予定していた日中のウォーキングは中止にした。
　父の血圧だが、二日連続して上の血圧が１００以下となった。訪問看護師に相談したところ、医者に相談して血圧降下剤の調整をしてみようという事になった。果たして今日はどうだろうか。
　最近は、皮膚のかぶれ、できものが多くなってきており免疫力が無くなってきたようだ。食も細い。新聞を読む気力がない。ティッシュペーパーは二日で一箱を消費する。痰が絡むようである。
　今日の佐世保、曇りといってよいほど雲が多い。気温は高い。

　目を覚ますと（午前４時）、外は雨が降っているようだった（雨音）。午前５時、やっぱり雨だった。よって、今日のウォーキングは昼からに延期した。
　父の血圧、１００（上）を下回る回数が多くなった。昨日は９８だった。
　台風１９号の被災地では大雨になるという。自然は非情であるのか・・そもそも自然を人間世界と同じレベルで考えるのは不合理なのだ・・か？。

　思い付く度にそろそろウォーキングの歩数を減らそうと試みるがなかなか実現できない。１万歩を急歩すると疲れる歳になって来たのである。
　よって、今度こそ歩数を減らそうと決意したのである。手始めに、今日は１万歩を大幅に切って”９、７００歩としたのである。決意が現れた数字である？
　最終的には、残る余命の間、８千歩台をキープしようと思う（無理は明らかである）。
　今日の佐世保は、概ね晴れだが、午後は雨になる予報である。今朝の気温は１４度、寒かった。

　自治会の上期決算準備（監査）完了！１０月２０日までは入出金を止めることにする。
　昨日は、一階の窓ガラスを清掃した。素人だからところどころに汚れが残った。老いたので完璧を求めないことにし、生活感を残したと思うようにした。
　夜明が遅くなったのでウォーキング出発時（５時４５分）はまだ暗い。そろそろネックレスタイプの防犯ランプを利用しなければならない。
　今日も佐世保は快晴である。気温もグッと下がって１５度位ではなかっただろうか。

１０月２０日は自治会の上期決算監査日なので準備を始めなければならない。とは言っても、特別会計分の通帳（定期と普通）の利息分を入力するだけである。自作の会計システムは、決算書が自動的に作成される仕組みなので楽である。
昨日は、ネズミの額ほどの庭と畑の草取りをした・・が途中でくたびれてしまい中途半端に終わった。窓の拭き掃除などは後日にまわした。今日は、腕とけつ（尻）の筋肉痛である。
今日の佐世保、被災地に申し訳ないほど快晴で爽やかである。丁度良い気温である。鼻と口の周りが乾燥する。

　今日のやる事、窓拭き、ネズミの額ほどの畑の耕し、同じく庭の草刈りなど。よって体力を使うので今日のウォーキングは休みとする。１０年ほど前ならウォーキングも含めて全てのことをこなしたのだが、７０歳を超えると無理である。例え全てをこなしたとしても恐らく再起不能となるだろう。（ウォーキングだけでもヘトヘトなのに）
　台風１９号の被害が予想以上に大きい。知人や友人達の状況は？と聞きたいが、野次馬みたいで気が引ける。無事と被害が無かったことを祈る。
　今日の佐世保は、被害地には申し訳ないほど快晴で爽やかである。気温もグッと下がった。

　昨夜、友人からのSNSで、「家が浸水しそう、これから避難します・・」と連絡が入った。東京と佐世保では何かしてやりたくてももどかしい・・。
　大きな川のそばの友人宅に電話をしてみたら、電話に出た奥さんから友人の入院を知った。これももどかしい・・。
　長く行き過ぎていると色々なことが有って悩ましい。
　昨日は一日中強風が吹き荒れていた。今朝もその強風が残っている。台風１９号とは違う強風のようだ。
　今朝の佐世保は快晴になりつつある。気温は気のよりも下がった。

　昨日から風が強くなり、今朝は、台風が進路を変更し九州に向かっているのではないかと思わせるような強風が吹いていた。ウォーキング中、迎え風になる時は歩くスピードが鈍るくらいの強風であった。
　台風１９号の進路にあたる関東では厳戒態勢で、友人宅は窓を養生テープで保護していると連絡があった。被害が無いことを祈るばかりである。
　今朝の佐世保、曇り空で、海は白波が立っている。

　早朝ウォーキングは昼からに延期した・・中止かも。原因は、なんとなくで特にない。
　久しぶりにPP（パワーポイント：PCソフト）をいじくりまわしている。サラリーマン時代は必需ソフトだったなぁと懐かしがっている。もう使うことも無いだろうと思っていたが・・。
台風１９号が関東を直撃しそうである。友人が多く住んでいるので心配である。停電時には冷蔵庫が使えなくなるので、今の内に空きペットボトルに水を入れて凍らせておくこと薦めようと思う。飲料水にもなるし。
　今日の佐世保は、快晴である。気温は昨日よりは高いと感じた。

　ウォーキングから帰宅して、トイレに行って、ホームページの更新しようと机に座ったら・・「あれ？なんで歯を磨いているんだろ・・」と気が付いたのである。全く無意識のうちの歯磨きである。歯は、既に朝食の後に磨いたのである。とうとう危険領域に突入したようだ。
　パソコンの購入を消費税アップの前に購入しようと思ったが、とうとう断念せざるを得ない状況となった。原因は、”決断力の低下”である。と思いつつ目的のホームページを覗くと、消費税アップ前よりも値が下がっているではないか。買わなくて良かったと思った次第である（どういうこと？）。
　今日の佐世保、快晴である。台風１９号の進路先が心配だ。

　昨夜の就寝時には夏の肌かけで十分だったのだが、明け方になると「もう一枚！」と叫びたくなった。
　ウォーキング出発時は未だ薄暗く、半袖では寒いと感じた。よって、今朝はウィンドブレーカーを羽織って出発した。急に秋が深まったと思う次第である。
　父の状態だが、急に元気になったような気がする。今までは暑かった所為も有ろうが・・。元気になった原因を探ってみたところ、どうやら”甘酒”ではなかろうかと思うのである。普通の食事の摂取量は少ないが、甘酒は好んで飲むようである。私も飲んでいるが効果を感じたことが無い。
　今日の佐世保、快晴である。今朝の気温は１５度だった。

　昨日、初めてのスマホによるキャッシュレス買い物をした。正直に言うと”便利”である。しかし、現金の場合よりも安易に買い物をしてしまう気がする。財布から現金を出す際の少しの”後ろめたさ”はキャッシュレスには無い。
　更に、完全にキャッシュレスにして良いものかと思う。災害の多い日本では、万が一の場合に備えていくらかの現金は必要になる。スマホの電池が無くなれば無一文と同じなのである。また、アプリと端末のパスワードは絶対必要条件である。
　さらにさらに、レジスターから出力される伝票が長いし、老眼の高齢者には何が書いてあるかさっぱりわからない。
ま、こんな不満にも時間が経てば慣れてしまうのであろうか。
　今日の佐世保、早朝は曇りだったが、日中は晴天になるのだろう。

　昨日、恒例の市民大清掃が終わった。同時に次期自治会役員の選出（くじ引き）も無事終わった。後は、節分会と決算が大きなイベントである。
　市民大清掃では、相変わらず張り切って、今朝は足が痛い。身の程知らずと言ってよい。
　今日は自家用車の１２カ月点検日である。作業は３時間ほどかかると言うので街中をブラブラしてみようかと思う。
　巷ではキャッシュレスが大騒ぎである。既にスーパーやバス、鉄道など使って（チャージ）いるが、スマホによるキャッシュレスは未経験だった。しかし、時代に遅れては”名がすたる”と思い、スマホでのキャッシュレスをスタートした（まだ使ってはいない）。停電時は困るだろうと思うので現金は持ち歩くことにした。
　今日の佐世保、雲が多い。気温は平年並みかな？。

　父は、「もう駄目だ」、「そろそろ逝きたい」、「世話になったなぁ・・」としきりに言うが、「インフルエンザの予防接種を・・」と言う。支離滅裂、朝令暮改、優柔不断・・と言いたい。そんな目出度い一日だった。
　明日は、市民大清掃の後に自治会の次期役員選出が行われる。よって、体力温存の為ウォーキングを中止とする。中には「絶対に役員はやりたくない！」と言う人も居る。厄介である。色々な人がいるもんだ。
　今日の佐世保、早朝は冷え込んだ。空は快晴である。昨日の日中は３０度に達した。

　明け方に雨が降ったようでいつものウォーキングコースはしっとりと濡れていた。公園の芝生を見ると、薄らと低い霧？が立ち込めていた。時々発生するので珍しくもないが、なかなか見映えが良い。
　一週間先までの天気予報によると、夏のような暑い日になることは無いようで、そろそろ半ズボンともお別れが近いようである。去年のウォーキング日記を顧みると１０月の始めには既に長ズボンにウィンドブレーカーという出で立ちだった。今年の冬は暖冬であろうか。
　昨日、友人の写真家が県展に入選したということで、佐世保の美術館にそれを観に行った。私の写真に比べれば雲泥の差であることは明らかである。
　今日の佐世保、快晴で昨日よりも気温が低い（早朝は）。

　今日は雨でウォーキングは中止かと思っていたが、起床してみると星が見えていた。台風１８号の気まぐれであろう。しかし、強風の中のウォーキングだった。
　台風１８号は朝鮮半島の方へ向かい、我が家は被害もなく難を逃れた。台風はもういらない。
　１０月と言うのに日中は真夏のように暑い。父の血圧が急に下がり（１０５/５０）、脈拍は１１０になった。熱中症の兆しである。水分摂取不足が原因であるが、年寄りは水分を摂りたがらない（言っても聞かない）。早く本格的な秋になって欲しい今日この頃である。
　今日の佐世保は強風が吹いている（午前７時半現在）。空は晴れたり曇ったりである。

午前３時半ごろから眠れなかった。理由は、階下の父が立て続けに(５分おき）トイレに行っているので気になったのである。さらに、雨が断続的に降り始めたこともある。
　よって、寝不足と断続的な雨の影響で早朝ウォーキングを午後からに変更した。
　今日の佐世保、台風１８号の影響だろうか、曇り空で湿度が高い。　午前中は雨が降ったり止んだり、カーッと晴れたかと思うと、いきなり曇り空。やはり台風の影響である。夏が戻った。
　花の名前が分からない、彼岸花の一種か？
　明日は朝から雨になる模様、ウォーキングは中止かな。

９月の総括
　総歩数　　　２３３，０８８歩
　総歩行距離　１４２キロメートル
　総消費熱量　６，３４６キロカロリー
　ご飯茶碗　　２９杯相当分のカロリー消化
　私の就寝時間は１０時、寝床に着くと、「ホッホー、ホッホー・・」と聞きなれない、鳥と思われる声を聴くことがある。恐らくフクロウが隣のテレビのアンテナにとまって鳴いているのであろう。そっと窓を開けてみると大きな翼を広げて飛び去るのである。フクロウが居るのである。
　今日は床屋に行かねばならない。
　今日の佐世保は曇りである。台風１８号の影響が出始めているのであろうか。