早いもので・・と言う言葉が口癖になってしまった。もはや１月も終わりである。何もしない、コロナに翻弄された一月であった。
　最近、早朝ウォーキングをする人が減った。ラジオ体操グループも暫く休むとのことである。いよいよパンデミックである。
　しかし、猫や犬はコロナに感染しないのはどうしたことであろうか。犬猫の抗体が有効であるとすれば、人間に使えないのだろうか。「レンタ犬・うめ」は元気である。
　昨日の県のコロナ感染者は４６９人、佐世保は、１５９人であった。佐世保の感染者数は天井知らずである。
　早く普通の生活に戻りた～い！
今日の佐世保は概ね晴れである。急に気温が下がった。雪は降らない・・。

　自粛生活中で、外出するのはウォーキングと夕食の買い物でスーパーに行くぐらいである。よって、話題がない。
　ウォーキング中、マスクをしないでジョギングをしている人とすれ違う事が多い。思わず避けてしまう。マスクをしてのジョギングは苦しいのだろyが、吐く息はウォーキングよりも多いのである（飛沫を含めて）。苦しかったら歩けばよい。無理して走れば長続きしない。
　昨日の県のコロナ感染者は６６８人、佐世保は２１８人であった。またもや最多更新である。もう誰もが感染してもおかしくない状況である。二度と穏やかな生活は来ないのだろうか。
　今日も曇り空で始まった佐世保である。明日は一段と寒くなるようだ。

　歩数を１万歩以下にするようになったり、加齢により月間の歩数が２０万歩を超えることが難しくなってきている。今月は２９日の段階でやっと達成できた。それでも歩けることに倖せをを感じる。「レンタ犬・うめ」だも同じことを感じていると思う・・。
　昨日の県のコロナ感染者は575人、佐世保は131人であった。3回目のワクチン接種予約券は、まだ到着しない。（接種会場も決まっていない）
　全国の感染者数が8万人を超えてしまった。来週には10万人を超えるだろう。
　北京の冬季オリンピック。全く関心がない。
　佐世保は曇り空で始まった。

　昨日は、弓張岳に登り、１３０００歩も歩いた為疲れた。よって、今日のウォーキングは休みとした。月間歩数は２０万歩を超える見込みとなった。
　昨日の県のコロナ感染者は６５２人、佐世保は１９１人となり、いずれも過去最多となった。ピークアウトはまだか・・。
　今日の佐世保は概ね晴れである。気温は5℃で少しばかり寒い。

　たまには昼の明るいうちに歩こうと思い立ち、早朝ウォーキングを日中の弓張岳登山？に変更した。しかし、天気が悪い・・。
　昨日の県のコロナ感染者は６０８人、佐世保は、１３５人となった。やや減少したかと思うが油断禁物である。全国では７万人を超えてしまった。今週末には１０万人を超えるのでは？と思う。脅威である。
　今日の佐世保は曇天である。
　予定通り弓張岳に登ってみた。登り48分を要した。年々時間が掛かるようになって来た。それでも登ることが出来るから幸せである。

　昨日の県のコロナ感染者は６１４人、佐世保は１８５人。いずれも最多更新。もうどんな数字が出ても驚かなくなった。むしろ、今日はどのくらい増加したのかと期待するようになっているのは私だけであろうか。恐ろしいことである。日本全国で１０万人超の感染者になるのは間近かも。
　自粛生活の最中に不謹慎ではあるが、鬱になるよりましかと思って外出した。佐世保で一番の風光明媚な場所である”九十九島公園”に行って歩き回ってみた。やっぱり外の空気を吸うと気持ちが良い。
　今日は気温の高い朝を迎えた。このまま春になっていくのだろうか。カミさんは花粉症の心配をし始めた。

　困ったことに今日もネタ無しである。ダラダラとした一日になりそうである。
　仕方がないからコロナの情報、昨日の県のコロナ感染者は３６０人、佐世保は７５人だった。ただし、米軍の佐世保基地では、新たに９２人の新規感染者が発生したとのこと。身近に感じられるようになって来た。
　３回目のワクチン接種予約券がまだ届かない。３回目の接種会場は何処になるのだろうか。
　今年になって２冊の本を読み終わった。ほとんど時代物である。読書も飽きてしまった。
　今日の佐世保は快晴である。気温は６℃？位だった。
　昨日は、スマホとPCの連携ができるように設定した。意外と便利である。

　冬至を過ぎて一月が過ぎた。午前６時半ごろになると東の空が明るくなり始めた。季節は進んでいるようだ。
　昨日は、一日中雨が降っていた。気温も少しづつ上がり始めた。しかし、ネタは無しである。ダラダラとした一日であった。
　昨日の県のコロナ感染者は４３２人、佐世保は１０２人だった。何もいうことは無い・・。
　今朝は概ね晴れで始まった。気温は１０度を超えていた・・と思う。
　windows10からwindows11に更新して一週間、問題なく動作している。ただし、細かな設定画面が変わってしまったので慣れるまでが厄介である。

　今日は、一日中雨で、ウォーキングは中止となった。今月の歩数が２０万歩を超えるか心配だ。
　自粛生活続行中なので昨日のネタは無い。話題は、もっぱらコロナである。
　昨日の県のコロナ感染者は４９３人、佐世保は１６４人だった。県全体では、５日連続で最多更新である。街中は結構人が出ている。
　今朝は雨模様でも暖かい。今日も自粛生活である。

　午前１時ごろ、スマホから地震アラームが鳴り始めた。併せて、市の防災無線から「大地震発生・・」と発せられた。
　何処で発生したのかな？と思いつつ枕もとのラジオをつけてみると、大分とのこと。瞬間的に思ったことは、コロナの上に地震かよ！である。
　寝ていたので揺れを感じなかったが、長崎県は震度２だったようだ。
　そんなわけで今朝は寝不足だったがウォーキングに出発した。
　昨日の県のコロナ感染者は４８５人で連日の過去最多である。佐世保は１０９人だった。どこまで増えるのかと思うと心配である。
　今朝の空は”鱗雲”で覆われていた。相変わらず寒く、気温は３度だった。

　今日のウォーキングは、都合により休み。
　長崎県は、今日から”まん延防止等重点措置”となる。佐世保も対象地区である。効果は期待できない。しっかりと感染防止をすればよいと思うのだが。
　昨日の県のコロナ感染者は４７４人で三日連続で最多更新である。佐世保は１２１人である。
　気になるのは、小中学校でクラスターが発生していることだ。
　３回目のワクチン接種だが、佐世保市は接種感覚を短縮することも無く予定通り８か月目になるようだ。私は、２月末である。接種予約券はまだ届いていない。
　今日は曇り空で始まった。相変わらず寒い・・が、雪は降らない。

　ネタ無し！と言いたいところだが、昨日の県のコロナ感染者は４０９名となり、さらに、佐世保は連日の最高更新で１０２名となった。恐るべき数字である。今日も記録更新となるかも。
　外出自粛をしているが、定期的なかかりつけ医受診は避けられない。待合室は相変わらず混雑している。長居はしたくないものだ。
　昨日は、暇の極限まで来ていたので”豚汁”を作った。豚肉は湯引きをして余分な油を取り除くことが大事である。あっさりとした”豚汁”となる。蜂蜜は隠し味である。
　今朝の佐世保は曇り、気温は相変わらず低い。間違いなく暖冬ではない。

　昨日、カミさんの分の令和３年度確定申告書を作成した。今日、発送する。
　毎年郵送で済ませているが、今年からはマイナカードとスマホで申告できるようになった。しかし、カミさんのスマホは、”マイナポータル”のアプリがインストールできない。原因は、カミさんのスマホバージョン（OS）が古い為である。よって、仕方なく今年も郵送である。
　今朝は、月の光が明るく白夜？の様であった。快晴である。
　昨日の県のコロナ感染者は290名、佐世保は114名だった。過去最多記録を更新してしまった。21日からは”まん延防止措置”が適用される。効果は疑わしい。
　午前5時の気温は零下1度だった。

　昨日、たった1台になった我が家のPCをWindows１１に更新した。問題なく更新できた・・と思ったが、カーソルのアイコンが２個出現したり、勝手に妙な動きをする。立ち上げなおしてみようと思う・・・。
　再立ち上げ後・・動作は正常に戻った。毎回ドキドキさせられるWindows更新である。
　昨日は、暇だったので特性？カレーを作った。ローレル（ハーブ）を入れるのを忘れてしまった。
　昨日の県のコロナ感染者は１７２名、佐世保は２９名だった。急激に増加したが、急激に減少すると予想する・（個人の意見）
　今朝は北西の方向に”満月”の月を見る事が出来た。

　ネタ無しだが、コロナの話題については事欠かない。
　昨日の県のコロナ感染者は１８０名、佐世保は、５９名だった。休日なので少し減ったように思うが油断できない。さらに、感染者が県全体に広がってきている。
　今朝の「レンタ犬・うめ」だが、やっぱり渋々と起きてきた。体が弱って来ているのだろうと思う。
　昨日は、購入した中古ミシンを使ってズボンの裾直しをした。楽だった・・。
　いつものように起床して北の方角を見ると、満月に近い月を見る事が出来た。明日は満月になる。
　今日の佐世保は概ね晴れである。
　写真はピンボケ！

　午前４時８分、けたたましいサイレンが鳴り始め、同時に”津波注意報”が放送され始めた。
　ラジオのスイッチを入れると、南のトンガで火山の大噴火が発生した影響らしい。
　今朝のウォーキングだが、コースは、殆どが海岸を通るので、佐世保沿岸にも津波注意報が出ている事もあって早朝のウォーキングは中止にした。因みに、カミさんはサイレンに気が付かず、今朝は寝坊・・。
　ウォーキングは、”津波注意報”が解除され次第出発しようと思う。（雨かも）
　昨日の県のコロナ感染者は２07名、佐世保は68名だった。三日連続の最高値更新である。重症化しにくいとの情報だが、やっぱり怖い。
　今朝の佐世保は”曇り”、気温は昨日よりも少し高い。

　「レンタ犬・うめ」、今朝は、一緒のウォーキングを拒否した。初めての拒否である。寒かったのかもしれないが、どうやら体力が落ちてきているようだ。毛並みも悪くなって、冬だというのに”抜け毛”も多くなってきている。さらに、耳も遠くなっている。老いることは酷いことである。
　昨日の県のコロナ感染者は１６３名、佐世保は４４名だった。県としては、二日連続の最高値更新である。暫くは外出を控えなければならない。・・と言いながら昨日は平戸まで遠出した。
　昨日、中古ミシンを購入した。無性に欲しかったのである。これでズボンの裾丈直しもできるし、マスクでも縫ってみようかと思う。
　昨日同様、今朝も冷えた。（２℃）　天気は曇りである。

　昨日の県のコロナ感染者は１６０名、佐世保は、５５名。過去最高の感染者数である。驚きである。今日の予想としては２００名を超えるだろうと思う。
　幸いと言ってはいけないかもしれないが、重症化する感染者が少ない。３回目の接種が待ち遠しい。
　コロナ感染の急拡大で自粛生活が始まった。温泉にでも行ってみようかと思っていた矢先である。
　犬とか猫が感染したということを聞いたことが無い。彼らは特別な免疫を持っているのだろうか・・。
　今日は何も予定が無い。暇な一日だろうと思われる。昼寝で暇つぶしをする予定である。
　今朝は冷え込んだ。天気は晴れである。

　今日は、１時間１０分遅れでウォーキングをスタートさせた。寝坊が原因である。
　明るくなって来たので久しぶりに長尾半島に立ち寄った。いつもの暗い時間の長尾半島は、イノシシが出没するので避けることにしている。
　久しぶりと言えば、”のらミキ”（猫）に会った。「生きていたのか？」と声をかけると、ゴロリと横なってあいそうを振りまいた。約半年ぶりであった。
　昨日の県のコロナ感染者は８４名、佐世保は３２名であった。急速に感染者が増え始めている。
　今日は、午前中から雨が降り始めるようだ。雪になれば嬉しいのだが・・。

　今日は恒例の友人宅訪問日。コロナも流行り始めているので迷ったが、何処へも寄らず、感染対策を十分にして行くことにした。引きこもってばかりでは違う病気になってしまいそうだ。
　昨日の県のコロナ感染者は６３名で、佐世保は３６名、うち３１名は、高校のバレーボールチームでクラスターが発生したようだ。全国大会で関東に遠征し、帰ってきた矢先だったようだ。
　今日も夜明け前の暗い中のウォーキング、暗闇の中で雪が降ってきているのに気が付いた。今日は急に冷え込んだ。（３℃だった）
　今日の佐世保は曇り空で始まった。スッキリと晴れそうもない。

　今日は、今年初めての散髪日、高齢者なのに頭髪と眉毛だけは伸びる。
　特に、眉毛は、伸びる方向がまちまちで、中にはもつれているものも有るので困る。
　早朝ウォーキングは、雨が午前６時半頃まで降っていたので中止とした。今日は休みである。
　昨日の県のコロナ感染者は４９名、佐世保は６名だった。米軍の基地内でも３０名を超える感染者が出ている。
　その他のネタは無い。
　今朝は、比較的暖かだったが、午後にかけて急速に冷え込んむ予報が出ている。去年の11日は雪が積もっていた。

　今日は成人の日、私は式に参加していない。その日（５４年前）は、２時間の残業をしていた。思い出深い。
　式に参加しなかったことで、その後の人生に影響があったかと言えば「無かった」と言える。むしろ、その日は仕事に没頭していたとう思い出のみが残って満足している。本人の気持ち次第である。おかげでスーツを新調する必要が無かった・・。
　昨日の県のコロナ感染者、３１名だった。佐世保は６名で、佐々町（１名）にまで広がって来た。まだまだ自粛生活が続くようだ。
　今日の佐世保、空が霞んでいる。気温が高くなりそうである。

　昨日の県のコロナ感染者、３２名で、佐世保は６名だった。急速に感染者が増加し始めている。流石オミクロン株である。九州だけでも２千名を超えてしまった。
　今週、定期的な友人宅訪問も延期せざるを得ないのかも。今日の状況をみて判断しようと思う。
　我が家のネットワークHDD、完全に撤去した。パソコンが一台になったので必要がなくなった。すっきりした。データは外付けHDDに移した。
　「レンタ犬・うめ」、歩くスピードが落ちてきた。最後は渋々と歩いているという感じである。老いることは酷いことであると深く感じた。
　今日の昼食はチャンポン（牡蛎入り）パーティである。夕食は質素にする。
　佐世保の空は雲が多いが概ね晴れである。昨日よりも暖かい。

　今日のウォーキングは、日中も含めて休みにした。理由は無い。
　早朝（７時）、東の空を望むと、夜明け前の濃い青空を仰ぐことが出来た。オミクロン株の夜明け前となってくれれば良いが。
　私の勝手な予想だが、オミクロン株の感染者は急激に拡大するが、おそらく一月くらいで急速に減少すると思う。その根拠は、まったくの感である。（無責任）
　昨日の県のコロナ感染者は２９名だった。佐世保は6名だった。ヒシヒシと押し寄せている。３回目のワクチン接種はいつのなるのか？未だ不明である。
　今日の佐世保は快晴の一日になりそうである。

　今日は、６年前の早朝に亡くなった母の七回忌である。七回忌からは大げさにせず家族のみで執り行う。お経はCDから流し、それを我々が復唱する。
　今年の夏は父の三回忌が予定されている。
　今朝、久しぶりに真上（夜空）を見ると”北斗七星”が輝いていた。ただそれだけである。
　オミクロン株が全国的に拡大し始めている。長崎県は１０名だった。米軍の佐世保基地では３０名となっている。今日のコロナ感染者発表が気になる。
　今朝は快晴であった。気温は３℃。

　パソコンに繋がっているネットワークHDDに不具合が再発した。そろそろ買い替え時かもしれない。または、ネットワークHDDを使用しない選択肢もある。困ったものである。
　昨日の県のコロナ感染者は１６名だった。全国的には２千名を超えてしまった。第６波が襲来したようだ。
　青森行きは先送りにしなければならない。これも残念である。
　明け方は曇っていたが、休息に晴れてきた。今日はと腕をしてみようと思う。

　昨日の県のコロナ感染者は６名だった。初のオミクロン株の感染者も発生（ただし、県外在住）。全国的にも千人を超えた。
　今年の冬には、全都道府県制覇の最後の県である青森に行こうと思っているが、次第に危うくなってきた。コロナの所為である。
　カミさんは、今のうちに行かないと体力が無くなる歳になってしまうよ・・と言う。コロナの所為である。
　少しばかり暖かい朝を迎えた。雨が降る予報が出ている。雪は残念ながら降らない。
　写真は、背景が暗いのでつまらない。

　今日もネタ無しになりそうだから出かけてみようかと思う。どこへ行く？と思っても宛がない。（出かければ金を使う・・）
　コロナ前は、暇になれば図書館に行っていたが、今は古本屋で十分である（感染も気になるし）。
　山登りでも・・と思うが、踏ん切りがつかない。誰かが背中を押してくれれば・・と思うが・・。
　温泉旅行もいいなぁと思うが、最近は混んでいるらしいし。
　ただ、やる気がないだけかもしれない。（歳の所為か？）
　昨日もコロナ感染者が発生した。昨日と、一昨日いずれも帰省者だった。

　マイナポイントの付与第二弾が始まったので早速登録した。さらに、コロナワクチン接種登録も済ませた。
いずれも、ITに疎い一部の高齢者には難しいと思われる。もうちょっと何とかならんのかと思うのである。
　カミさんの分も登録しようと思ったが、インストールしようとしたアプリがカミさんのスマホが対応していなかった。これも何とかならんのかと思うのである。
　今日は、今年初めての「レンタ犬・うめ」とのウォーキングだった。”うめ”は相変わらず元気である。
　昨日の県のコロナ感染者は１名だった。福岡が少ないのはなぜだろう。
　今朝は雲の多い天気で始まったが、日中はすっきりと晴れるだろう。

　今朝は、今年始めてのウォーキングだった。
　毎日暗い中のウォーキングだったが、冬至が過ぎて少しづつ夜明けの時間が早くなったように思われる。気持ちも前向きになれる。
　昨日は、朝も夜も好物の”雑煮”三昧であった。こればっかりは飽きないのである。我が家は、鶏ガラからとったスープで作る。”おせち料理”は数年前から無い！
　昨日、４日ぶりにコロナ感染者が１名発生した。間もなく第６波がやってきそうな雰囲気になってきた。
　佐世保の朝は概ね快晴だった。

１２月の総括
       総歩数　　　２２０，３３９歩
       総歩行距離　１３２キロメートル
       総消費熱量　５，９１９キロカロリー
       ご飯茶碗　　２７杯相当分のカロリ
　今日は、仕事や、介護等の理由で３０年以上もカミさんと共にしてこなかった元旦の朝食を、恭しくいただいた。慎ましく雑煮とチョビットの日本酒で正月を祝った。何やら変な気分である。
　今日の佐世保は元旦にふさわしく快晴である・・が、気温はマイナス1度を記録した。
　本日のウォーキングは休みだが、今年も体力が続く限り続けようと決心した。今年で14年目になる。
　昨日の県のコロナ感染者はゼロだった。