一年の半分が過ぎようとしている。折り返し点に到達しなのだ。早いものである。
　月間歩数目標の２０万歩はついに到達できなかった。１８年間のウォーキング人生の中で過去最低の月間歩数であった、原因は、老人化と梅雨の長雨の影響である。
　今日も暑くなりそうである。庭の雑草だけが元気でうらやましい・・では無く”恨めしい”。
　明日は、三日ルールに従ってウォーキングは休みである。

　梅雨明けした途端、真夏日が続いている。夏本番である。
　今日も快晴の朝を迎えた。この時期の早朝は幾分涼しいので快適である。
　ウォーキングコースにはヤマモモの実がたくさん落ちている。子供の頃はおやつ代わりによく食べていた。今の子供は見向きもしない。今じゃ高級和食料理の添え物として見かけるばかりである。（熟したヤマモモは甘～い！）

　昨日のウォーキング、三日ルールにより休みとなった。
　昨日は東彼杵の友人宅を訪問した。久しぶりに会ったのに健康と病気の話ばかりが話題になった、まさしく老人の集いであった。
　昨日、梅雨明けした模様だと発表された（確定ではないが）。去年より２０日も早く梅雨明けした。夏の暑い日が長くなるのではと心配している。電気代も心配である。
　カミさんのリュウマチが悪化している。月曜日にでもかかりつけ医を受診しようと思う。

　カミさんのリュウマチが少し悪化している。次の受診予定日は９月だが前倒しが必要かも知れない。いよいよ新しい薬に切り替える必要があるのかも。やっぱり健康第一だなぁと思うのである。
　今朝も曇り空で始まった・・が、次第に天気は回復するようだ。早朝の気温は２１度でひんやりとした空気が漂っていた。しかし、湿度が高い。
　今日も散歩犬２頭と会話を交わした。癒されて体が軽くなったような気分になった。

　３本目と４本目・・キュウリの収穫の話である。今年は元気のないキュウリではあるが、きちんと役目を果たしているので健気である。
　今朝も曇り空だったが、意を決してウォーキングを開始した。最中に青空を垣間見たが直ぐに雲に覆われてしまった。明日からは梅雨の中休みとなり暑くなるようである。
　洗濯物が中々カリッと乾かない。エアコンの風と扇風機の風で対応しているが・・カリッとしない。天日が有難い。

　今日は散髪日である。一か月が過ぎるのが早い・・と今更ながら思う。
　今朝のウォーキング、小雨が降る中を何時ものように歩いた。結局、傘をさすほど降らなかったのである。二日ぶりのウォーキングだった。
　今朝もキュウリの収穫をした。今季２本目であった。今年のキュウリは元気がない。

　今朝も天気が悪く雨が降ったり止んだりの状況。よって、今日もウォーキングを中止にした。明日は少々雨が降ても出発しようと思う。
　さて、２０２７年に蛍光灯の生産が終わる。我が家の照明器具の内３分の１は未だ蛍光灯照明である。
　特に、洗面台は厄介である。洗面台を交換するとなると大きな出費になるので器具だけの交換を目論んでいる。蛍光灯管をLED管に交換することも考えたが無理がありそうだということが判明した。Amazonで注文しようと思う。
　そういえば、トイレの換気扇も故障しているなぁ・・。

　今日のウォーキング、三日ルールにより休みとした。月間歩数目標の２０万歩は不可能となった。
　我が家の”ネズミの額ほどの畑”で育てているキュウリ、今年も元気がないが、やっと食べられる大きさになっている一本を発見。今日か明日の早朝に収穫できそうである。他に４本ほど大きくなりかけているが、２、３日かかりそうである。
　トマトは今のところ順調に育っている。ピーマンは小さな実を付けている。
　今日の天気は、今にも雨が降り出しそうな曇天である。湿度が高い。

　今日は夏至、昼間の時間が一年で一番長い日・・と聞いただけで蒸し暑くウンザリする一日になりそうである。
　今日は今にも雨が降り出しそうな朝で始まった。今日から暫くは梅雨らしい日が続くそうだ。梅雨明けは未だだったようだ。
　ウォーキング中に何時もの３匹の散歩犬達と出会い癒された。もう少し若ければ飼っても・・と思う今日この頃である。

　昨日は、気晴らしのため平戸へ行った。気晴らし以外の目的は無い。折角だから”海鮮丼”を食べた、それだけの話である。
　今朝もすっきりとした晴れで始まった。湿度も低く清々しい朝であった。やっぱりウォーキングは早朝に限るのである。
　東彼杵の友人から電話が入った、「イカが釣れたので冷凍して置く～」とのこと、来週にでも行ってみようかと思う。楽しみである。

　昨日のウォーキングは、三日ルールにより休みとした。この歳になると無理が出来ない。８月に喜寿を迎えるのだ。
　今日も晴れて暑くなりそうだ・・と言っても関東のように３０度を超えることが無いので我慢ができる。
　今年の猛暑に備えて我が家の６台エアコンチェックを行った。全て正常に動作したので安心である。しかし、扇風機の一台が壊れそうである。

　梅雨の長雨で外出することも無くネタが無い。
　朝４時半に目が覚め、カーテンを開けると青空を見ることが出来た。久しぶりの青空であった（直ぐに曇ってしまったが・・）
　湿度がやや高めだったが、涼しい風が吹いて久しぶりに爽やかな朝だった。昨日の強風による荒れた海も今朝は穏やかな海に戻っていた。
　今日は外出しよう・・。

　今朝はいつもの時間に起床してウォーキング支度をしようとしたが、外の景色を見ると雨が降っており風も強かった。よって、今朝のウォーキングは中止になった。
　今日時点で月間歩数目標の２０万歩は絶望的となった。ただし、明日からは梅雨の中休みとなるようで頑張れると思う。
　長雨の所為で我が家の夏野菜たちは元気がない。特に、キュウリは、実を付けても腐ってしまうのである。広い庭であれば“ビニールハウス”を作ってやるのだが・・。
　雨が上がったので昼食後にウォーキングを開始した。蒸し暑く、風も強く、何時もは穏やかで静かな内海なのだが白波や三角波が立っていた。久しぶりの”長尾半島”だった。

　梅雨の長雨となっていたが、今朝は久しぶりに雨が上がった。
　天気予報を視ると午後までは雨が降らない予報だったのでウォーキングを開始した。三日ぶりであった。筋肉の衰えを少し感じた。
　洗濯物は連日の部屋干し、扇風機を使って風を送るが「カリッ！」とは乾かない。
　ウォーキング中に久しぶりの青空を見たが、直ぐに雲にかき消されてしまった。明日も雨が降るようである。

　昨日は一年に一度の”医療イベント”である”無料がん検査”と”高齢者特定検査”だった。
　よって、検査前の空腹と飲料禁止でウォーキングは中止となった。空腹のままだと途中で倒れるが恐れがあるのである。
　胃カメラ、肺レントゲン、大腸潜血検査では異常がなく、とりあえず安心である。残る前立腺がん検査（血液PSA検査）は結果待ちである。
　今日のウォーキング、今朝も梅雨の長雨が続いており中止となった。月間目標歩数（２０万歩）達成は絶望的である。明日は曇りの予報なので頑張ろう。

　今日も雨が降っている。去年と同様梅雨の長雨となっている。よって、今日のウォーキングは中止である。
　何時もウォーキング中に会う××さん、路上で身動きが取れなくなって困っていた。話を聞くと、「足が上がらなくなった」とのことだった。
　元々、１０年程前に脳梗塞を患って歩行が不完全だったのだが、それが少しづつ悪化した模様だった。それでも、一日５千歩は歩いていた。
　とりあえず、駐車場に止めてあった車まで介助して連れて行ったが、車の運転は困難だと思った。
　「車の運転は絶対ダメよ！」、「家族に連絡して迎えに来てもらってね」と言ってその場を立ち去ったが、自分のウォーキング途中に駐車場を見たら車は無かった。どうやら自分で運転して帰ったようだ。無謀である。
　明日は我が身であると実感した。

　午前７時現在、佐世保の大雨は小康状態になっている。今日一日は降ったり止んだりになるだろう。
　何時ものように起床して外を確認すると雨は止んでいたので、小型の傘を持ってウォーキングを開始した。（途中、雨に降られたが）流石にウォーキングをする人は少なかった。明日も雨が降るようだ。
　今日は、カミさんの胃がん検診日である。私は13日（金）である。

　午前６時４０分現在、間もなく”線状降水帯”（紫色）が佐世保の上空に差し掛かる。梅雨入りした途端の大雨である。
　明日も大雨が続き、ウォーキングは中止となる模様だ。高麗者は筋肉の衰えが日々早くなるので、室内で自転車漕ぎでもやろうと思う。
　今日時点で、月間目標歩数の２０万歩達成は非常に危うくなった。
　昨日、古本屋で5冊の小説を購入した。

　九州北部は昨日梅雨入りした。
　梅雨入りした途端今朝は雨となり、今日のウォーキングは中止となった。明日は大雨となる予報が出ているのでウォーキングは中止となるかもしれない。
　今週は、カミさんと私の癌検診（無料）が予定されている。
　その、癌検診に備えて・・というわけではないが、先月の１２日から自主的に断酒している。間もなく１カ月になる。どうやらアルコール依存症ではないようだ。

　写真撮影は途中まで意識していたが、散歩犬の子犬と戯れていたらすっかり忘れてしまっていた。よって、今日は写真無しである。
　天気予報では、雨の降り出しは５時半頃からとのことだったが、降り出したのは帰宅してからだった。空は曇天である。湿度も高い。
　今日からのウォーキングは半ズボンスタイルである。去年に比べて二日遅い。

　今日は曇り空で、幾分湿度の高い朝で始まった。
　明日から一週間ほどの天気予報では雨模様が続くとのことで、いよいよ梅雨入りかと思われる。
　昨日は、カミさんを”リュウマチ”の専門病院に連れて行った（検査）。結果は、炎症の数値が予想以上に上がっていた。薬の量を増やして、３か月後の受診となった。一進一退である。よって、昨日のウォーキングは中止となった。

　今日も快晴で清々しい朝を迎えた。どうやら今週末辺りから梅雨入りしそうであり、今日が梅雨入り前の最後の快晴になりそうである。
　玄関前の花壇に咲いていた”ビオラ”や”ノースポール？”が終わりを迎えた。明日には苗を購入しようと思う・・が、さてどんな花を咲かせようか。
　なかなか半ズボン姿が定着しない・・とは言っても去年半ズボンでウォーキングしたのは6月5日だった。

　昨日の雨と打って変わって今日は清々しい快晴で始まった。今日のような天気が永遠に続いてくれると高齢者には嬉しいのだが、米が作れなくなると困る。
　我が家の”ネズミの額”程の畑で頑張っているキュウリ、４本の小さな実が出ていた。ひ弱な苗でも頑張っているのだ。もう少し大きな実になったら紹介する。
　「あぁ～、一日１万歩のウォーキングが苦痛になって来た・・」

　何時もの時間に起きてみると雨が降っていた。天気予報通りであった。
　よって、ウォーキングはとりあえず延期である。休めば序盤で二日も休むことになる。雨が上がったら出かけてみようと思う。
　横浜では、昨日開港記念日を迎え花火が上がったと友人が伝えてくれた。蒔田（横浜）のマンションから眺めていたことを思い出して懐かしんだ。

　昨日は市民大清掃日で体力温存の為ウォーキングは中止にした。市民大清掃は佐世保に移住して欠席したことがない。出不足金の千円が惜しいだけだ。
　今朝は今にも雨が降りそうな天気だった。突然の雨に備えて傘を持って開始したが、結局降らなかった。明日は間違いなく雨が降るようだ。梅雨の走りかもしれない。

　今月も月間目標歩数の２０万歩を達成した。長崎行きの歩数９，６００歩を含めると２２万歩越えとなった。
　今日も清々しい朝を迎えた。暫くは梅雨入りをしてもらいたくない気分である。
　明日は、市民大清掃の日である。体力温存の為早朝ウォーキングは中止にする。歳には勝てないと思うのである。
　今日で５月が終わる。早いもので今年も５カ月が過ぎてしまう。