今日で１１月が終わる、月間目標歩数の２０万歩は達成できなかった、２００歩足りなかったのである。残念！
　今日は暖かい朝を迎えた。明日は春のような陽気になるようだ。しかし、１２月３日は真冬の陽気になるようだ。
　二階のベランダから縦樋付近で雨漏りが発見された。築２０年ともなるとあっちこっちに不具合が出てくる。いずれにしても金の掛かる話で憂鬱である。

　早朝の気温は６度、急に冷え込んだ。良く晴れていて放射冷却が影響したものと思われる。ウォーキングの服装も完全に真冬モードである。今季初めてのイヤーマフ装着であった。
　昨日は、思い立ってミカンを買いに行った。西海町のミカン購入も今季初めてであった。
　そのミカン、生産者が持ち込む市場には地方発送をする人たちで混んでいた。今年のミカンも概ね上出来の様である。車を運転できる間は続けるつもりだが、いつまで出来るのか・・・。

　昨日の黄砂、夕方近くになって襲来し景色が霞んでしまった。今日の午前中も襲来するようである。大陸の方はもっとすごいことになっていると思われる。
　今朝の気温は１０℃くらいであったが、明日は真冬のような様憂さになる予報が出ている。しかも、今年の１２月は去年よりも寒くなる予報だ、雪が降れば寒さも辛抱できるのだが。
　カミさんの白内障の手術は１２月８日から始まる。ちょっと気になるのは、右目の手術は普通の人の手術に比べて難易度が高いのだ。最悪の場合は”角膜移植”になる可能性がある。なんとか無事に終わってくれれば良いと願っている。

　昨日のウォーキングはズル休みであった。
　今日は比較的暖かい朝を迎えた・・が、日中には大陸から黄砂が襲来する予報が出ている。洗濯物は外に干せず、外出も控えなければならない。
　気が付けば、間もなく11月が終わってしまう。「あぁ、今年も早かったなぁ・・」と思う今日この頃である。

　今日のウォーキングは、三日ルールにより休みである。
　今日は、来月８日から始まるカミさんの”白内障手術”に向けての手術前説明を受けるため受診をする。私は、目の手術なんて怖くて断固拒否・・と言っていられない齢である。
　昨日の夜遅くから降り出した雨が早朝まで残っていた。午前5時頃には止んでいたが、午後からも降るようだ。
　今日は25日、近くのスーパーは１０％引きの日である。

　雲の多い朝で始まった。夜明けの時間は日ごとに遅くなっている。
　下の写真は、自宅玄関前で今朝撮影した写真で、夕焼けではなく朝焼けである。年に一度か二度しか拝めない朝焼けであった。
　昨日交換したモデム、正常に稼働している。インターネット環境が無くても困らないが、ホームページの更新が出来ないのは困る。

　昨日の早朝、インターネットに繋がらない現象が発生した。
　ウォーキング開始前にモデムを確認したところ”アラーム”ランプが点灯していた。明らかに故障である。
　ウォーキングから帰宅して業者に連絡。結局、モデムが故障していることになり交換をお願いした。（レンタル）
　業者の対応が早く、モデムは本日到着したので交換した。インターネット回線は回復した。ホームページである”梅屋のほんの一言”も再開することが出来た（あまり見る人もいないが）
　スマホが有るので不自由することは無かったが、サブスクの映画配信やホームページの更新不可なので淋しい想いをした。

　今朝は寝坊してしまった。布団の中の誘惑に負けてしまっていたようだ。どうやら気力の方が衰えているようだ。
　月間歩数の２０万歩達成が危うくなってきた。明日は頑張る・・つもり。
　今日はカミさんの病院通い付き添いである。帰りに古本屋さんに寄って本を仕入れようと思う。今年も20冊以上を読破（英会話テキストは除外）
　その講座だが、一講座に予習を含めると1時間掛かっている。二講座で2時間だ。しかし、効果は無い・・。結局、実際に会話をしなければ役に立たないと言うことである。

　昨日の歯科受診、右の奥歯（義歯）が入るのかと思っていたら、仮歯（治療中）を本物に換えただけだった。両奥歯は、昨日型取りをして、義歯を取り付けるのは来月初めになる。勘違いであった。
　それにしても、最近の歯の治療は無痛である。もっと早く治療をしておけばよかったと後悔している。
　雲の多い朝であったが鮮やかな星を観る事が出来た。早朝は気持ちが良い。

　今日は小雨まじりの曇りで始まった。今朝の気温は９℃だった。
　昨日の最低気温は日中に記録された。いよいよ冬到来である。
　今日のウォーキングは、三日ルールにより休みである。間もなく二日ルールになるかもしれない。
　今日は歯科を受診、右奥歯が入る予定である。
　ラジオ英会話２講座のテキストも購入しなければならない。
　敬老パス（無料）だが、来年度から年間の上限が８千円になるようだ。

　明日のウォーキングは”三日ルール”により休みである。
　今日もネタ無しだが、明日は歯科を受診した際に右奥歯が復活？する予定である。左側は来年になるかも。幸いなことにほかの歯は残っている（２０本以上）。
　今日は曇り空で始まった。昨日よりも冷え込んでいて、明日の朝は１０℃を下回る予報だ。
　２年前に訪れた青森は６０センチを超える積雪だそうだ。もう一度行ってみたいと思う今日この頃である。

　昨日の我が家の献立は”焼肉”だった。煙の発生が少ない卓上コンロを使ったはずだが・・今朝も炊き肉の匂いが残っている。恐らく、カーテンや床に”油煙”が染み込んでいると思われる。もう二度と室内で焼肉はしない。
　今朝は昨日よりも暖かい朝を迎えた・・が、明日の朝の気温は１０℃を下回る予報が出ている。ひょっとすると”気あらし”を見ることが出来るかも。
　夜明け前の景色は何度見ても飽きない。

　今日も快晴で清々しい朝を迎えた。間もなく冬である。秋は短かった～！。
　ウォーキングコースの紅葉も見ごろになって来た（木の名前は分からない）。ホワイトバランスを調整しての撮影だった。
　バネ指の手術日が決まった途端症状が悪化したように感じる。そろそろ左手の訓練をしなければならない。食事、トイレ等々・・。

　今日のウォーキング、三日ルールを変更して二日ウールで休みである。少し疲れた・・。
　疲れた理由は、昨日、亡き母の妹達（96歳、92歳、88歳）と私の従妹軍団が訪れて「てんやわんや」の大騒ぎであったからだ。私達夫婦を入れると正に老人ホームであった。
　今朝も快晴で冷え込んだ。来週の火曜日ごろから真冬の陽気になりそうなのでウォーキングウェアも真冬モードに切り替える準備をしなければならない。

　今朝の気温は１０℃、快晴の清々しい朝を迎えた。
　バネ指（腱鞘炎）の手術日が決まり、奥歯の復活（予定）も決まりホッとしている。
　後は、カミさんのリュウマチである。数年通っても改善の兆しも無いので病院を変わってみようかと話し合っている。車の免許証を返納したら今の病院は遠すぎるのである。（一つの要因）
　ラジオ英会話講座受講が二日遅れた。頑張る。

　バネ指の手術日が決定した。来年1月５日、抜糸は１月１３日である。いよいよである。2年前に手術をしていれば今頃は不自由をしなかったのにと悔やんでいる。
今朝は雨が降る予報が出ていたが、降らずに済んだ。暖かいのか寒いのかよくわからない朝だった。今日は一日中曇りの天気である。

　昨日は、１万歩のウォーキング、散髪（往復歩き）、歯科受診（バスと歩き）で合計１万５千歩を遥かに超えた。疲れた・・
　よって、今日のウォーキングは、休養日に切り替えた。明日は頑張る。
　歯科は、歯の型取りが終わり、次回は６３年ぶりの奥歯復活となる・・予定である。（楽しみ）
　バネ指は、明日（１３日）に診察となった。今回はなんとしても手術を願いする。（痛い手術らしい）

　今季初めての”気荒らし”を見た。急に冷え込んだのが影響していると思われる。今朝の気温は１０℃であった。撮影はしたが、ピンボケで掲載出来ない。
　ネット通販で購入した草刈り機、一月もしないうちに故障。販売元に苦情と交換を依頼したところ、昨日、同じ製品が送られてきた。（一ヶ月かかった）　中国製は買わないことにする。
　”バネ指”だが、悪化するばかりなので手術をお願いすることにし、”かかりつけ医”に紹介状を書いてもらった。（前回は手術してもらえなかったが）

　早朝は日を追う毎に暗くなっている。夜明けの時間も遅くなっている。
　明日の早朝はグッと気温が下がる予報が出ている。ウォーキング用の服装もそろそろ冬支度になりそうである。
　今日の午後は、月に一度の”かかりつけ医”受診日である。バネ指手術の為の紹介書を書いてもらおうと思う。そろそろ限界に近付いてきたからである。恐らく、手術は来年になると思う。

　今日のウォーキングは”三日ルール”により休みである。
　今日は午前４時半ごろまで強い雨が降り続いていた。その雨は５時を過ぎるとすっかり止んでしまった。少しばかり蒸し暑い朝となった。（19℃）まるで初夏の朝の陽気である。
　蕁麻疹が慢性化したようである。通常の抗ヒスタミン剤の半分を三日に一回服用している。花粉症にはならなかったが、蕁麻疹は残念である。

　昨日の白岳登山、高齢者だから筋肉痛は来年の今頃になる？？。
　昨日の登山中、アサギマダラに出会い、足元では珍しい”山ラッキョウ”を見る事が出来有意義な登山だった。
　因みに、”山ラッキョウ”は根と茎を食べることが出来るらしい。
　ただ、一日１万歩を歩いているからと過信していて下山中は難儀した。山は厳しい。
　尾瀬や富士山にもう一度行ってみたいと思っていたが、もう少し訓練が必要だと実感した。

　今日は予定通り”白岳”に登る。歩く距離は短いのでハイキングと言った方が良い。”白岳”は６０年ぶりである。
無事に？帰ったら写真を掲載する。
　午前11時半ごろから右回りにて登山開始、約30分程で頂上。登山ともいえない、ハイキングとも言えない時間と距離だった。
　しかし、下山に難儀した。登山アプリで指示されたとおりに、向かって左側から下山したところ道なき道に苦労し、上りよりも倍近くの時間を要した。
　低山と言えども侮ってはケガをする。
　今回は初めてのトレッキングポールを利用した。登りは楽だが下山中は（特に岩場）邪魔である。
　疲れた・・・。

　今朝は快晴で空気が澄み切っていた。折りしも夜空にはスーパームーンを観ることが出来、気持ちの良い朝を迎えた。
　そんな素晴らしい景色を見ることが出来るから早朝ウォーキングはやめられない。
　写真は、波が穏やかではなかったのでムーンロードとしては不完全であった。
　明日の予定だが、天気が良ければ何時もの早朝ウォーキングを変更して”白岳”（地元の山）に登ってみようかと思う。

　今日のウォーキングは、”三日ルール”により休みである。
　よって、特別なネタも無い。強いて言うならば、久しぶりに８時間寝たことだ。(笑)
　毎日夕食の献立を考えるのが億劫だ。様々なメディアで紹介されている冷凍献立を使ってみようかと思うが、人生を諦めてしまったような気分になる気がして今のところ無視している。何時かは世話になるのかもしれないなぁ。さて、今日の夕食は何にしようかなぁ・・。

　今日のウォーキング、途中で１匹の散歩犬とも会わず残念で会った。馴染みのペコちゃん（トイプードル）は愛想がいい。
　スマホの充電消費が早くなってきた。そろそろ買い替え時期かと思う（５年目）。しかし、最近の機種は高価である。
　いよいよ冬かと思う早朝だが、日中は半袖とう中途半端な今日この頃である。
　天気が良ければ、金曜日（英会話講座が無い日）あたりに”白岳”（地元の山）に登ってみようかと思う。

　今朝は急に冷え込んだ。昨日の朝より６℃も低い１１℃だった。
ウォーキングコースのケヤキも紅葉している。ボロカメラだが、ホワイトバランスを調整して撮影してみた。
　今日は”文化の日”で祭日だった。休日だということをすっかり失念していた。高齢者の特徴である。
　昨日はシチュー（インスタント）を作った。我ながら上出来だと思った（手前味噌）。

　今日も暖かい朝を迎えた。上空は曇り空である。
　明日の朝は初冬のような寒さになる予報が出ている。
　カミさんの風邪、二日で快復。心配されたインフルエンザでもコロナでもなかったようだ。
　風邪気味だと思ったら初期段階で安静にしておれば快復も早いようだ。無理をしては行けない。
　私は、風邪らしい風邪になったことがない。インフルエンザの予防注射も受けたことがない。

　天気予報が外れて雨が降っていた。その雨は、６時半頃から止み晴れ間も出始めた。
　よって、今日のウォーキングは中止とした。
　カミさんが昨夜から熱発、どうやら風を引いた模様。明け方にはその熱も下がっている。今日一日は安静だ。コロナも流行っているし要注意である。
　とかく、季節の季節の変わり目は要注意である。
　あぁ、今年も残すところ2カ月だ。